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A vida é feita de escolhas. Todos os dias, tomamos decisões que moldam quem somos e quem podemos nos tornar. Algumas parecem pequenas, como acordar cedo ou dormir mais cinco minutos; outras são enormes, como escolher uma carreira, um caminho ou um sonho para perseguir. Mas,...
Cada vez que você se abaixa para trabalhar, sua mente divaga ou você começa a navegar pelo telefone. Soa familiar? A maioria das pessoas tem problemas para se concentrar de vez em quando. Mas se isso acontece com frequência, você pode se perguntar por que não...
" Precisamos de histórias. Precisamos de histórias para nos entendermos. Somos a única criatura que faz essa coisa incomum de contar histórias uns aos outros para tentar entender o tipo de criatura que somos. Quando uma criança nasce, a primeira coisa que a criança precisa é...
O filme “Sunscreen” (ou “Filtro Solar”), produzido em 1999 pela agência DM9DDB, foi baseado no famoso texto ensaístico intitulado “Advice, like youth, probably just wasted on the young” (em português, algo como “Conselhos, como a juventude, provavelmente desperdiçados nos jovens”). Esse texto foi escrito pela jornalista...
Yoga com Causa é @yogacomcausa é um projeto social que reverte 100% da arrecadação com aulas de yoga em grupo, para uma causa nobre.Acontece duas vezes ao mês no Parque Ibirapuera, sempre aos domingos.Para saber mais sobre as datas das aulas é só seguir eles no...
Sharon Theimer LONDRES — Há um culpado habitual por trás das muitas resoluções de Ano-Novo não cumpridas e outros objetivos não alcançados que pode influenciar seus pensamentos e ações sem sua consciência, afirma a Dra. Safia Debar, Bacharela em Medicina e Cirurgia, médica de clínica geral e...
Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à promoção da saúde mental e emocional. Inspirada por movimentos como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, a iniciativa foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão. Seu objetivo é sensibilizar a população para a importância do...
Ligue 188
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A meditação é uma prática milenar que, através da concentração e atenção plena, acalma a mente, reduz distrações e promove autoconhecimento e bem-estar
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