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No mundo atual, acelerado e impulsionado pela tecnologia, a procrastinação surge como um desafio significativo, frequentemente denominado o mal moderno. Esse comportamento, caracterizado pelo adiamento de tarefas até o último momento possível, não...
Yoga com Causa é @yogacomcausa é um projeto social que reverte 100% da arrecadação com aulas de yoga em grupo, para uma causa nobre.Acontece duas vezes ao mês no Parque Ibirapuera, sempre aos...
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A meditação é uma prática milenar que, através da concentração e atenção plena, acalma a mente, reduz distrações e promove autoconhecimento e bem-estar
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