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A jornada para a aceitação, a descoberta da identidade e a autoafirmação pode ser desafiadora, mas é também profundamente transformadora. Ídolos como Neymar e Lady Gaga são exemplos vivos de como abraçar quem...
A vida é feita de escolhas. Todos os dias, tomamos decisões que moldam quem somos e quem podemos nos tornar. Algumas parecem pequenas, como acordar cedo ou dormir mais cinco minutos; outras são...
O filme “Sunscreen” (ou “Filtro Solar”), produzido em 1999 pela agência DM9DDB, foi baseado no famoso texto ensaístico intitulado “Advice, like youth, probably just wasted on the young” (em português, algo como “Conselhos,...
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A meditação é uma prática milenar que, através da concentração e atenção plena, acalma a mente, reduz distrações e promove autoconhecimento e bem-estar
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